סוכר ענבים אחרי אימון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
סוכר ענבים אחרי אימון?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

16-01-09, 19:31

#17

bored2death

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2008

הודעות: 570

כללי:: תלמיד

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max70kg

צריך פחמימה פשוטה אחרי אימון כדי להקפיץ את האינסולין ולתרום להתאוששות מאגרי הגליקוגן.

לא, כאילו במה זה תורם לגוף
בשביל מה צריך לאושש את מאגרי הגלוקון?

__________________

I can do all things through him who Strengthens me.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:22.