|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() כדאי לשים קצת שיבולת שועל בשייק שיהיה קצת פחממות מורכבות גם כן.
סוכר ענבים אני שוקל 65 ואני שם כל פעם סקופ חלבון וסקופ או קצת יותר סוכר ענבים וקצת שיבולת שועל. |
![]() |
![]() |