|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-09, 20:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על fbw..
התחלתי להתאמן לפני שבוע ב1-7-09..בתוכנית fbw..
.. כמה זמן להישאר עם התוכנית ?? איזה תוכנית לעשות לאחר מכן ?? ועוד בקשה קטנה אפשר תרגילים לכתפיםם.? |
|
|
תצוגה בשכבות