|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אווקי תודה אחי אני יחשוב מה לעשות...
עוד שאלה קטנה שמדברים על דרופ סט הכוונה זה לסופר סט ? סטים אחת אחרי השני בלי מנוחה? |
|
|
|