ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-09, 13:53   #12
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
אויל בגלל זה הן לא גודלות... מישהו אמר "אימון יתר"?....

אולי זה בגלל מאסה כללית בגוף? תן נתונים..

יש לך תפריט מסודר במאזן חיובי?
אני לא עושה אימון יתר אני מרים משקלים כבדים לידיים 3-6 סטים ככה וזהו ליד הקדמית
כן הכול מסודר מאזן חיובי הכול טוב..

נתונים:
גיל 15 עוד מעט
73
178
אחוז שומן לא יודע
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים