|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רגליים- לפני החד"כ כמעט ולא יכלתי לעבוד עליהם, גדלו מאוד. גב- כנ"ל ואפילו גדל יותר יד קידמית- גדלה 2 סמ' היקף יד אחורית- כנ"ל בטן-אין שינוי כ"כ כתפיים- יש לי דלקת, ובכל זאת עדיין גדולות חזה- הרגשתי טיפה גדילה שאני נוגע בו אבל שאני מסתכל במראה הוא נשאר אותו הדבר. אולי הוא בסדר לפי מה שאתה אומר אבל אני לא מרגיש כמעט שינוי בו לעומת שאר השרירים.
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |