|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-09, 00:02
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שמה שאני עושה זה לא חכם, אצלי זה עובד ממש טוב: אני עושה שלש חזרות של פרמידה כלומר כל חזרה מגיע למקסימום וכשיש כשל, שמתחילים לספור את העליות, חייב עוד חמש! (זה מאוד קשה!! אבל משום מהזה נותן הרגשה טובה אח"כ)
|
|
|
תצוגה בשכבות