ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה|בנוגע לכוח ולגודל (https://israelbody.com/showthread.php?t=47601)

yishai 10-01-09 02:02
שאלה|בנוגע לכוח ולגודל
 
יש מצב חזה מרים הרבה במשקלים אבל הוא עצמו לא גדול יחסית
אבל איך זה הגיוני מה לשריר יש כוח פנימי שמרים את זה?
זה הגיוני בכלל?

raiber 10-01-09 05:27
על מה אתה מדבר אחי?
אם אתה מסתכל על הגודל של השריר בהשוואה למשקלים אז הכל מסתדר יופי
רגליים הכי חזקות, גב אחרי זה, חזה אחרי זה וכך הלאה :sbb2:

Locke 10-01-09 09:42
הרבה פעמים אין הרבה קשר בין גדול וכח, יש אנשים שמתאמנים רק על כח והם יחסית קטנים.
תראה באולימפידה את כל אלה שעושים clean&jerk של איזה 250 קילו ושוקלים איזה 65-70...

little_friend 10-01-09 11:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי locke (הודעה 741312)
הרבה פעמים אין הרבה קשר בין גדול וכח, יש אנשים שמתאמנים רק על כח והם יחסית קטנים.
תראה באולימפידה את כל אלה שעושים clean&jerk של איזה 250 קילו ושוקלים איזה 65-70...
זה כי הם רוצים להשאר בקטגוריית המשקל שלהם. אם הם היו במאזן חיובי הם לא היו נשארים במשקל הזה.

kapulsky 10-01-09 12:27
cross sectional size of muscle has direct affect on strength!!

m0she 10-01-09 12:51
לגודל השריר יש בהחלט השפעה על הכח שלו, אבל לא רק לגודל השריר. יש גם קשר לעצבוב לשריר - השרירים שלנו מקבלים פקודות ממערכת העצבים. אפשר להשפיע על אופן העצבוב שלהם ובכך להשפיע על הכח שהם יכולים להפיק.

תקרא כאן את המאמר, אני מאמין שזה יסביר את העניין:

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=84&Page=1

itaiprz1 10-01-09 16:16
יש קשר אבל הו אומר שמי שיש לו חזה גדול ירים יותר, ומי שיש לו חזה קטן ירים פחות.

///Efi/// 10-01-09 19:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 741557)
יש קשר אבל הו אומר שמי שיש לו חזה גדול ירים יותר, ומי שיש לו חזה קטן ירים פחות.
כל מי שדוחק הרבה יש לו גם חזה גדול, לא כל מי שיש לו חזה גדול גם דוחק הרבה.:rolleyes:

///Efi/// 10-01-09 19:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mariusz (הודעה 741747)
אני דחקתי המון והיה לי חזה של ילדה בת 5
אין קשר
כמה זה המון? 100+? אם כן אז זה מוזר..

shaib 10-01-09 20:08
לדעתי הוא מתכוון איך זה הגיוני שמישהו 1.62 נגיד ידחוק 300 ק"ג. (מבנה גוף קטן ושריר יחסית קטן)
לעומת אנשים שהם 1.92 (מבנה גוף גדול ושריר יחסית גדול) ויצליח לדחוק רק 200

///Efi/// 10-01-09 20:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaib (הודעה 741769)
לדעתי הוא מתכוון איך זה הגיוני שמישהו 1.62 נגיד ידחוק 300 ק"ג. (מבנה גוף קטן ושריר יחסית קטן)
לעומת אנשים שהם 1.92 (מבנה גוף גדול ושריר יחסית גדול) ויצליח לדחוק רק 200
אצל בחור נמוך גם מוטת הידיים שלו קצרה, הוא צריך להרים את זה פחות גבוהה מאשר בחור גבוהה. יש גם גורמים כמו נפח בית החזה, שזה דברים שיכולים לעזור לידחוק יותר עוד ליפני הקטע של הכוח עצמו

CBA 10-01-09 20:21
אתם בכלל מחשיבים את הפרש המשקלים בין אדם גבוהה לנמוך?.. לא שיש קשר ישיר, אבל יש קשר.
בכל מקרה כוח זה גנטי, וגם לא בהכרח קשור לגובה. (הכל יחסי)

itaiprz1 10-01-09 20:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 741740)
כל מי שדוחק הרבה יש לו גם חזה גדול, לא כל מי שיש לו חזה גדול גם דוחק הרבה.:rolleyes:
לא בהחרח, יש בזה היון אבל זה לא תקף לכולם , אתה יכול לידחות הרבה מאות 100+ ועדיין החזה לא יהיה גדול.

WEST $ SIDE 10-01-09 21:06
חלק מהיופי של פיתוח גוף שאתה מתחזק עם הזמן גם אם אתה מפסיק להתאמן אתה יורד במסת שריר אבל נשאר לך הכוח שצברת .
כעיקרון עוד לא ראיתי שחיף שלוחץ משקלים גדולים אבל זה אפשרי, גדול הוא לא בהכרח פרמטר לכוח.

m0she 10-01-09 21:45
כמה שטויות בפוסט אחד, רק בריאות

TheRock 10-01-09 22:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 741792)
לא בהחרח, יש בזה היון אבל זה לא תקף לכולם , אתה יכול לידחות הרבה מאות 100+ ועדיין החזה לא יהיה גדול.
אחי ברחת משיעורי לשון?

WEST $ SIDE 10-01-09 22:39
חחח xdd

raiber 10-01-09 22:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock (הודעה 741913)
אחי ברחת משיעורי לשון?
חחחחח

yishai 10-01-09 23:03
אני דוחק 70 קילו בנץ' פרס 8 פעמים ואני לא מצליח להקפיץ תחזה איך? >_<
חבר שלי יכל כשהוא הגיע למשקל הזה וחבר אחר עוד שהוא לוחץ רק 55 יכול להקפיץ תחזה >_<


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:41.
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ