|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-09, 21:41
|
#5 |
|
Gay lord
|
הארוחות של לפני האימון ואחרי האימון הם הארוחות הרביעית והחמישית.
מה לא טוב בתוכנית? ו-ori אתה לא מבין שאני זה אני ואתה זה אתה, אני לא יבנה פה תפריט של אחד ששוקל 91 קילו!! אני שוקל 63. הסיבים זה לא משהו קריטי שאני ממש צריך לדאוג אליו אבל, נכון? טוב, אשמח אם תגידו לי מה עוד לשנות. |
|
|
תצוגה בשכבות