|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 23:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ווואווה איך אתה מגיע לכל כך הרבה חלבון ? :o
צריך פי 2.4 ממשקל הגוף בגרמים לא? אם כן אז תכפיל את ה75 ותראה כמה אתה צריך אגב אתה יכול לפרסם פה את התפריט תזונה שלך סתם מעניין אותי לדעת את המקור שלך לחלבון
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
תצוגה בשכבות