|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 21:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ולא הבנתי בלחיצת כתפיים למה לא לעשות עם המשקולות? בתוכניות הקודמות שלי עשיתי עם משקולות.לא משנה הבנתי מה אמרת התבלבתי במשהו אחר תודה
נערך לאחרונה על ידי DH12, 06-01-09 בשעה 21:38. |
|
|
תצוגה בשכבות