|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יכול להיות, אבל לא משנה איך תציג את זה, אתה תוכל להרים יותר משקל בדדליפט כתרגיל ראשון מאשר כתרגיל שני אחרי סקוואט
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|