|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אבל למה לשנות נושא...? אצלי במכון יש כמה כאלו, ולא על חומרים והכתפיים שלהם גדולות מאוד.
ונחש מה, יש אחד אצלי שעובד רק סקוואט, בנץ', פרס ודדליפט והוא גדול מאוד בכל הגוף
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |