|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-08, 15:56
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ג'י הופמן המליץ להפריד באופן כללי בין אימוני אירובי לאימוני אנאירובי לרגליים, והוא המליץ לחכות כמה שעות - לשני הכיוונים.
|
|
תצוגה בשכבות