|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 15:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
6000 קלוריות = קילו פלוס מינוס
אומרים ש6000 קלוריות זה בערך קילו פלוס מינוס , שקית אפרופו גדולה זה 570 קלוריות בערך , אם אני אוכל 12 שקיות אפרופו ביום זה קילו .
והבנתי שהתוסף מזון מוסיף לי ביום 500 קלוריות , עדיף לי לצרוך את התוסף מזון או להתחיל לזלול שקיות אפרופו ? |
|
|
תצוגה בשכבות