|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
![]() עזוב מאמנים....^
פשוט אף מתחיל לא ישרוד תתוכנית הזאת (כמובן אם התוכנית תהיה בנוייה טוב) זה רק יוביל לפציעה .... לכן עדיף להסתפק בתוכניות פשוטות יותר כמו fbw-שעשו לה שם רע בזמן האחרון
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |