בבקשה עזרה תכנית ab {מה לשנות מה להוסיף}

[EILAM1993]

היום יתאמנתי לפי התוכנית היה פשוט רצח הוא לא הסכים לי מישקלים גבוהים הוא אמר שבגלל שזה יום ראשון אז נמוכים
אחרי זה הוא אמר לי לרוץ 20 דקות אז רצתי 3 וחצי קילומטר {שאין לי שמץ למה לרוץ שאני רוצה מאסה }