|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 21:33
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
שלא יזיינו לך את השכל כל ה"מבינים" וכל האלה שחושבים שהם יודעים..
- אחד פה אמר שנשארים רק 50%. זה יותר לכיוון ה30%.. אצלנו המחזור התחילו 43 נשארו כרגע 17 ונגמר החלק שמעיפים אבל בטח יעיפו עוד איזה אחד-שתיים.. - אל תלך לקבוצות כושר קרבי,זה סתם למורעלים שמוכנים לבזבז את הכסף.. אצלנו מתוך 20 שהיו ממש קרובים אליי מהשייטים אולי 4-5 היו בקבוצות כאלה.. - בסופו של דבר חייבים כושר,חייבים סיבולת אבל גם אם תהיה אלי האנה אבל לא תהיה חזק בראש אז זה לא יהיה שווה כלום.. הבחורים הכי קטנים אצלנו זה הכי שפיצים והם לוקחים את הבחורים עם היידיים הגדולות והמנופחות בכל הפרמטרים.. - תתחיל לעשות כושר.. לך לאיזה איגרוף תאילנדי,תרוץ,ותעשה עם מדריך חדר כושר מוסמך איזה תוכנית לא כבדה מדי אלא משהו שיהיה לך כיף איתה כי אתה בכל זאת רק בן 14 ועדיין מוקדם.. -ד"א איזה קיבוץ אתה ואיזה מחזור אח שלך בפלס"ר נח"ל? |
|
|
תצוגה בשכבות