|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-08, 19:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
בדיוק לפני יומיים חבר שלי עבר גיבוש (שייטת ) , שחיף מעצבן וחלש ברמות .
אבל , הבנזונה טרק בגיבוש ריצת 2000 ב- 6:21 ויש לו סיבולת מטורפת בכל סגנון של ריצה . אני לא יודע מה הדרישות שלהם ברמת הנפשית של הבנאדם אבל זה משהו שאת לא תוכל להתכונן עליו , תתן את המירב באימונים ואולי באמת יום אחד תגיע לשייטת .
__________________
מה ? |
|
|
תצוגה בשכבות