|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-08, 18:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מהשייטת אבל הייתי איתם מעל חצי שנה ואני קצת מכיר את הנושא..
ואני אומר לך מניסיון אישי - כמה שתתאמן יותר מוקדם ככה יהיה לך יותר קל. אצלנו השייטים כולם היו סוסים ולאו דווקא האלה עם היידים המנופחות הם הסוסים אלא דווקא כל הבחורים הקטנים הם אלה שעדיין בצוות ויש אפילו כמה שחיפים פשוט יש להם כושר סיבולת לב ריאה מטורף.. קיצר תעבוד מסודר עם מדריך וכל מה שצריך ותעבוד על סיבולת לב ריאה כי זה החלק הכי קשה בגיבוש ובמכין.. |
|
|
תצוגה בשכבות