08-12-08, 21:39
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה עובד אימון a במשקל מסוים, ואז באימון a הבא אתה מוסיף 2.5 קילו. בדדליטפ למשל אמורים להוסיף יותר מ2.5 קילו... אז זאת בעיה כל הקטע הזה. במקומך הייתי מוותר על זה ועובד בינתיים עם משקל הגוף עד לגיל 17 |
|
|
|
תצוגה בשכבות