|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי 33 סיבים ביום אימון, 34.8 סיבים ביום אירובי.
יש לי בתפריט מלפפונים,גזרים ופטרוזיליה. אחרי אימון אני אוכל טונה עם 2פרוסות לחם קל, איך? |
![]() |
![]() |