|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אחי...
אמממ תגיד ירידה במשקל זה אומר גם ירידה באחוז שומן ? נגיד אם אני שוקל 70 עכשיו על 18 אחוז .. אני משלב אירובי ומקצץ פחמימות לחחצי ... ואני מוריד עד 63 ככה עם אירובי גםם .. אז האחוז שומן יורד עם המשקל כאילו? |
![]() |
![]() |