|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 88
גיל:: 18
עוסק ב:: לפני גיוס
חדר כושר: מועדון ספורט- מיתר
|
אומגה 3
בכל ארוחה אני משלב שומנים בריאים כמו- אגוזי מלך, טחינה, אבוקדו, שמן זית...
בזמן האחרון התחלתי להשתמש באומגה 3 אז- בארוחה שאני לוקח אומגה 3 אני צריך לאכול בכל מקרה את השומנים בריאים או שאומגה 3 זה מספיק?? תודה לעוזרים
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
תצוגה בשכבות