תפריט חיטוב לאחר בדיוק שנתיים של מאסה! מה דעתכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט חיטוב לאחר בדיוק שנתיים של מאסה! מה דעתכם?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

29-10-08, 18:35

#20

senate

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 2,243

כללי:: אני לא סנטה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rg12

למה אתה מתכוון? כל כמה ימים לעשות העמסה ושל כמה פחמימות?

6 ימים דלי פחמימות עם מאזן שלילי כמו שאמרתי
ויום אחד עם מאזן קלורי עם מספר דומה רק מעל התחזוקה

__________________
C:\DSC_000087KG

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:18.