|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-08, 07:48
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אי אפשר להגיע לתוצאות עם זוג משקולות של 11 קילו, זה אולי יספיק עם הרבה אילתורים לחודש-חודשיים הראשונים בלבד.
אני מציע שתקנה עוד ציוד (משקולות מתברגות, מוט אוליפי, ספה...) או שתירשם למכון כושר השכונתי. |
|
|
תצוגה בשכבות