עצות בקשר לתפריט תזונה שלי (תוקן) כנסו ותציעו לי מה לשפר.. ואיך זה

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
עצות בקשר לתפריט תזונה שלי (תוקן) כנסו ותציעו לי מה לשפר.. ואיך זה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

23-10-08, 14:18

digidigi

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 509

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

הנה רעיון ... וכדי שתקח אותו

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

בהצלחה

בדיוק לפי המדריך הזה עשיתי
וחישבתי הכל שהbmr שלי במנוחה הוא 1700 ואני מכניס 3000.
עוד תגובות בקשה.

__________________
מאסה מאסה : )

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:51.