|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 13:03
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אז תעשה את זה ?? מה הבעיה אם ב45 מעלות הכתפיים כואבות אבל ב-30 מעלות הם לא עדיף לך 30 מעלות בעיקרון שניהם זה על חזה עליון...
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
תצוגה בשכבות