|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
המשוקלות בין 50-60 דקות שותה שייק ועושה חצי שעה אירובי ואחר כך ארוחה גדולה
|
|
|
|