|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא כל כך מומלץ, עדיף שתאכל אוכל בריא ותתפנק בארוחה אחת שתהיה צ'יט.למרות זאת אם תאכל קרמבו פעם ביום (ואל תגזים)ותשלב אותו בערכים הסופיים זה לא נורא (במיוחד בגלל המשקל הנמוך שלך)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |