|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שהכי פשוט בכפיפות בטן לשים על הרצפה סדין אבל נגיד שאני עושה תרגיל לחזה על מה אני יעשה? צריך לשכב הרי
|
|
|
|