|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
מקודם trx--->sus אמר לעשות או חתירות או מתח... כאילו זה עובד על אותם שרירים? אפשר לעשות או זה או זה?
|
|
|
|