|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר מתחיל
|
![]() מקודם trx--->sus אמר לעשות או חתירות או מתח... כאילו זה עובד על אותם שרירים? אפשר לעשות או זה או זה?
|
![]() |
![]() |