|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() תוכנית מצויינת לדעתי.
אתה יכול להוסיף 2 סטים של חתירה ולהוריד 2 סטים של ידיים, לשיקולך. |
![]() |
![]() |