|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
חחח.. אבל זו תוכנית ab ל-3 פעמים בשבוע אז השריר נח מספי זמן..
__________________
קשה באימון- קל בים!!
|
|
|
|