|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() סוף סוף משהו תומך בי!
יאללה להוריד את כל האימון של השרירים המיותרים. גם ממתי גודל של יד זה מדד לגודל? אולי אתה שוקל 120 על שתיים מטר ויש לך יד 40? זה אומר שזה בסדר? |
![]() |
![]() |