מדריכים על הפנים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מדריכים על הפנים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-10-08, 16:31

#16

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tuli10

אוקיי ניראה לי שהבנתי..אפשר לדעת למה מורכבים עדיפים?
וטרקס אחי אולי לך אין חגורה וזה כבר לא אפקטיבי בישבילך...אני עוד בשלב שאני צריך קצת עזרה :/

אני בהתחלה יכולתי לעשות רק 2 עכשיו אני יכול 21 :d אבל במתח אני גרוע

כדי להעמיס יותר על החזה תטה את הגוף קדימה

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:53.