|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-08, 16:27
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אז אני יעשה
בחלוקה של abxabxabx a חזה 12 סטים + אחורית 8 סטים b גב 15 סטים + קדמית 8 סטים זה בסדר או להוריד/הוסיף סטים לשריר מסויים ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות