|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
![]() בסיום החזה אני גמור ואז כשאני עובר לגב אני מרגיש כאילו שלא עשיתי חזה בכלל זה כאילו הגוף מקדיש כמות מסויימת של אנרגיה לכל חלק אחר בגוף,אני מת לחזור להתאמן אני עכשיו בשבוע הפסקה כי מחצתי את האצבע אבל מתגעגע למשקולות בטירוף!!!
__________________
![]() מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |