|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-08, 13:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
הרבה זמן הרבה מאוד,
לרוב יש לי תרגילי בסיס שאני לא ישנה אותם כמו לחיצות חזה עם שיפוע עליון אבל תרגילים כמו לחיצה צרפתית אני מחליף כל כמה זמן עד שאני כבר לא מרגיש תגירוי. |
|
|
תצוגה בשכבות