|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-08, 20:20
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אבקת חלבון
שיבולת שועל חמאת בוטנים/טחינה גולמית סוכרזית/סוכר ענבים חלב 1% לשים בתוך הבלנדר 2 כוסות חלב + סקופ חלבון + כף חמאת בוטנים/טחינה גולמית להוסיף סוכרזית+5 כפות גדושות של שיבולת שועל ערכים לשייק כזה: 631 קלוריות 47 ג' חלבון 70 ג' פחמימה 18ג' שומן |
|
|
תצוגה בשכבות