ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-09-08, 13:39   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer צפה בהודעה
אני מרגיש מן לחץ כזה אחרי למשל עמידה של 20 דקות או הולך משהו כזה 20-30 דקות...

אני מרגיש את הצורך לשבת כבר ואז אני נרגע..
תשמע, לי הייתה בעיה של כאבים בגב תחתון לאחר ריצות, הלכתי לצילום ומצאו אצלי שתי בעיות שנקראות ספונדילוליזיס וספינה ביפידה (אתה יכול להקליד בגוגל ולדעת עליהן יותר), ואמרו לי שהן בעיות די נפוצות (באופן יחסי כמובן, כ5% מהאוכלוסיה סובל מהן, חלקם בלי לדעת מזה), יכול להיות שיש לך אחת מהבעיות הללו או אפילו שתיהן
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים