|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-08, 14:01
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הגלוטאוס והאמסטרינג שרירי יעד
הגב עובד בצורה איזומטרית (מייצב) |
|
|
תצוגה בשכבות