מאכלים עם שומן "טוב" לא טובים לפני ואחרי האימון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מאכלים עם שומן "טוב" לא טובים לפני ואחרי האימון?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

23-09-08, 20:34

#17

Trenbolone

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 252

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

לסיכום כדי שתבין.

אם אדם א' ישתה לאחר האימון 20 ג' חלבון קזאין ואדם ב' ישתה לאחר האימון 20 ג' חלבון מי גבינה שניהם יקבלו את אותו אפקט,סוף דיון.

בהנחה שהמחקר שהבאתי נכון,אתה טועה.

__________________

"What doesn't kill me makes me stronger"

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:09.