|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לפי המשקל שלך מול הגובה, עדיף לך באמת להתחיל מסה, ורק אח"כ לחטב.
שיהיה בהצלחה
__________________
![]() מדריך חדר כושר מוסמך - וינגייט |
![]() |
![]() |