|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שאני מתאמן במיוחד אם אני רץ (כדורגל) ומשקולות אז כואב לי הגב כבר בערך שנה
ניסיתי להפסיק לכמה זמן הפסקתי בערך 10 חודשים התחלתי עוד הפעם וחזר הכאב אחרי שבוע זה יותר בגב התחתון פחות למעלה מישו יודע מה כדאי לעשות? |
![]() |
![]() |