|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() עוד פעם ??!!
יש לי טון חטיפים כאלו בבית , בסדר ?!! זה צעד טוב לחטוף אחד מהם לפני אימון , זה יועיל לגוף מיבחינת הפחמימות לאימון או שאני אתן לחמתי לטחון אותם מול הטלויזה ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |