|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-08, 17:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר אפשר לעשות מסה עם ריצות פשוט תיהיה על מאזן קלורי חיובי
לא נורא חייב לאכול עד 30 דקות אחרי האימון אחרת זה לא כולכך אפקטיבי אבל בכל זאת אפקטיבי. אבל פחות.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות