|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מי שרוצה לשדרג את הפלייס שלו : כשאתה למטה במתיחה מלאה חכה שנייה שתיים ועלה לאט (גם לרדת לאט)
|
|
|
|