עד כמה שאני זוכר זה לא פוגע בשום דבר, וגם אם כן אז לא באופן רציני
חוץ מזה שהתועלת גוברת בהרבה מאוד על הנזק
שינה = צום
אבל, מצד שני בשינה הגוף גדל, אז אתה בטוח שזה עדיף? לפי מה שאני מבין באופן כללי גם בלי קשר לפיתוח גוף, בזמן השינה הגוף צריך לנוח , כשאוכלים משהו לפני השינה אז הוא לא נח, מערכת העיכול פועלת ובמצב כזה קשה לי להבין איך הגוף נח וכתוצאה מכך גדל אח"כ.....
16-09-08, 00:18
תצוגה בשכבות