איך הכל התחיל + היכרות

St.SillaNF · 13-09-08, 11:36

היי אני חדש פה:
אני עופר, מראשון לציון...

כשהתחלתי להתאמן בעצם, בגיל 13 פחות או יותר (14 וחודש חד"כ - באופן אינטנסיבי)
אני אף פעם לא זוכר את עצמי באותו זמן מנפח שרירים שבאמת רואים, אלא רק מתעלל בגוף שלי..
הייתי חיי על תפוחים - 8 ביום, בקושי 2 פרוסות לחם ביום.. ואיזה ברנפלקס, אה, וביצה כל יום ולפעמים 2, ככה ההיתי בעצם חיי..
אני אגיד לכם את האמת,
אף פעם לא חלמתי להיות אלי-אנה, או רנדי אורטון.. אני לא אוהב את זה

מגיל 13 עד 14, 14 וחצי.. הייתי על סטטוס רזה - לא מצליח לעלות, ובעיקר שחיף.. (שבקושי M עולה עליו) - אבל יש לי בגנטיקה 2 פגמים: המון פצעונים - ואני מתכוון בכל הגוף, ושומן בציצים (ולא, זה לא פרוגסטרון.. או אסטרוגן - זה פשוט נטייה להשמנה באזור הזה)
"ומה בעצם עזר לך?"

אני לא יודע אם זה התפריט של הדיאטנית, או העבודה האינטנסיבית שבאמת השקעתי אח"כ.. הייתי מעמיס, ובעצם עד היום.. יש מקרים שאני מפרק את הגוף שלי, ואני נהנה מיזה.. להגיד לכם את האמת? אף פעם לא הצלחתי להיפצע בגוף, כמעט התפוצץ לי וריד, אבל לא הצלחתי אף פעם - לא משנה כמה העמסתי ומה עשיתי.. אי אפשר,
הלכתי לדיאטנית קלינית (ממכבי שרותי בריאות), על סטטוס:1.60 (לא גבהתי שנה), ו62 קילו..
מה שבטוח, אחוזי שומן לא היו חסרים לי .
"אבל קראתי שמתאמנים צריכים לאכול ביום 3 גביעי קוטג' קופסת טונה והרבה הרבה בשר"
מי אמר לך את זה?!?!
"אני.. לא יודע זה מה ש.."
היא עוד שנייה העיפה אותי משם, ברצינות..
הסטטוס העכשוי שלי:
חולצה:M
מכנס:42
מידת נעליים:45
גיל:15 וחצי
משקל:73 ק"ג
גובה:1.81

אה, ולפני זה.. לפני שהתחלתי בכלל להתאמן - הייתי ממש עצלן, ודבר אחד בטוח..
מאז ומהיום פשוט שיניתי אורך חיים,
אני שוחה, טניס, טיולי אופניים, ריצה, וחד"כ.. פעמיים.. 3 פעמים בשבוע - ואני מצליח למצא זמן להכל, באמת

ואני אגיד לכם את האמת, אני לא רוצה לעלות מפה: הסטייה שלי היא לסילבסטר סטאלון, למייקלואיס, ואם מתעקשים - אז גם ארנולד שוורצנגר

ציטוט:"סיקס פאק.. אתה סוס" .

13-09-08, 11:36	#1
St.SillaNF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של St.SillaNF הודעות: 191 גיל:: אני מתכנן את עצמי? עוסק ב:: שחייה	איך הכל התחיל + היכרות היי אני חדש פה: אני עופר, מראשון לציון... כשהתחלתי להתאמן בעצם, בגיל 13 פחות או יותר (14 וחודש חד"כ - באופן אינטנסיבי) אני אף פעם לא זוכר את עצמי באותו זמן מנפח שרירים שבאמת רואים, אלא רק מתעלל בגוף שלי.. הייתי חיי על תפוחים - 8 ביום, בקושי 2 פרוסות לחם ביום.. ואיזה ברנפלקס, אה, וביצה כל יום ולפעמים 2, ככה ההיתי בעצם חיי.. אני אגיד לכם את האמת, אף פעם לא חלמתי להיות אלי-אנה, או רנדי אורטון.. אני לא אוהב את זה מגיל 13 עד 14, 14 וחצי.. הייתי על סטטוס רזה - לא מצליח לעלות, ובעיקר שחיף.. (שבקושי M עולה עליו) - אבל יש לי בגנטיקה 2 פגמים: המון פצעונים - ואני מתכוון בכל הגוף, ושומן בציצים (ולא, זה לא פרוגסטרון.. או אסטרוגן - זה פשוט נטייה להשמנה באזור הזה) "ומה בעצם עזר לך?" אני לא יודע אם זה התפריט של הדיאטנית, או העבודה האינטנסיבית שבאמת השקעתי אח"כ.. הייתי מעמיס, ובעצם עד היום.. יש מקרים שאני מפרק את הגוף שלי, ואני נהנה מיזה.. להגיד לכם את האמת? אף פעם לא הצלחתי להיפצע בגוף, כמעט התפוצץ לי וריד, אבל לא הצלחתי אף פעם - לא משנה כמה העמסתי ומה עשיתי.. אי אפשר, הלכתי לדיאטנית קלינית (ממכבי שרותי בריאות), על סטטוס:1.60 (לא גבהתי שנה), ו62 קילו.. מה שבטוח, אחוזי שומן לא היו חסרים לי . "אבל קראתי שמתאמנים צריכים לאכול ביום 3 גביעי קוטג' קופסת טונה והרבה הרבה בשר" מי אמר לך את זה?!?! "אני.. לא יודע זה מה ש.." היא עוד שנייה העיפה אותי משם, ברצינות.. הסטטוס העכשוי שלי: חולצה:M מכנס:42 מידת נעליים:45 גיל:15 וחצי משקל:73 ק"ג גובה:1.81 אה, ולפני זה.. לפני שהתחלתי בכלל להתאמן - הייתי ממש עצלן, ודבר אחד בטוח.. מאז ומהיום פשוט שיניתי אורך חיים, אני שוחה, טניס, טיולי אופניים, ריצה, וחד"כ.. פעמיים.. 3 פעמים בשבוע - ואני מצליח למצא זמן להכל, באמת ואני אגיד לכם את האמת, אני לא רוצה לעלות מפה: הסטייה שלי היא לסילבסטר סטאלון, למייקלואיס, ואם מתעקשים - אז גם ארנולד שוורצנגר ציטוט:"סיקס פאק.. אתה סוס" . נערך לאחרונה על ידי St.SillaNF, 13-09-08 בשעה 11:44.